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INGRID ARIECH
Psychologue
Vous cherchez un espace, un moment qui vous seront dédiés ? Je vous propose une parenthèse afin que nous puissions échanger sur vos difficultés, vos questionnements ou simplement une opportunité de faire un point.
Je vous propose un accompagnement personnalisé et individualisé, en m'adaptant pleinement à votre personnalité et à votre demande. Dans une approche holistique et intégrative, je souhaite tenir compte de vos différentes sphères de vie (personnelle, familiale, amicale, professionnelle, etc ...).
Mon parcours
L'obtention d'un Master de psychologie (Université Jean Jaurès - Toulouse) et 20 années d'expériences professionnelles diverses, m'ont permis de consolider ma pratique dans l'accompagnement individuel. Je m'inscris principalement en référence à la pensée analytique, cependant je peux également mobiliser des outils pratiques issus d'autres courants. Il m'est aussi possible de vous aider à cheminer sur des problématiques liées au monde du travail (Orientation, (ré)insertion, reconversion, souffrances au travail, etc ...). Je vous accompagne en fonction de votre demande avec empathie et bienveillance. Je m’engage au respect de la confidentialité de nos échanges, tout en m’attachant aux règles éthiques et déontologiques spécifiques à la profession de Psychologue.
Psychologue Libérale, enregistrée à l'Agence Régionale de Santé sous le numéro Adeli : 31933531. Numéro Siret : 90291044700025. Approche intégrative : Psychologie Positive, Psychologie Analytique, TCC (3 ème vague), Thérapie ACT, Pleine Conscience, Thérapie Interpersonnelle.
Formations
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2024 Formation Programme d'Entraînement Habiletés Parentales (Barkley, TDAH)
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2022 Formation santé mentale périnatale
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2020 Master de Sciences Humaines et Sociales, Mention Psychologie, Toulouse II
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2018 Licence de Sciences Humaines et Sociales, Mention Psychologie, Toulouse II
Ils m'ont fait confiance, voici leurs témoignages :
Exemples de motifs de consultations et tarifs
Durée des consultations entre 45mn et 1H
Souffrances au travail
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Epuisement professionnel (Burn-out)
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Stress, anxiété, angoisses
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Ennui, démotivation (Bore-out, Brown-out)
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Problématiques relationnelles (Gestion conflits)
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Harcèlement
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Perte de sens, d'identité
Tarif : 55€, rendez-vous individuel au cabinet (Beauzelle ou Aussonne) et téléconsultation
Groupes de paroles, tarif sur devis.
Thérapie de couple
Tarif : Première consultation 80€, consultation de suivi 65€
Périnatalité
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Parcours PMA, Infertilité, Endométriose, Grossesse
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SOPK, TDPM
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Attachement, Désir d'enfant
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Dépression du post-partum
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Deuil périnatal,
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Interruption Médicale de Grossesse
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Interruption Volontaire de Grossesse
Parentalité
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Guidance parentale
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Épuisement parental (burn-out parental)
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Entrainement aux Habiletés Parentales (Barkley, TDAH)
Tarif : 55 €
Possibilité de rendez-vous à Aussonne ou Beauzelle.
Orientation scolaire
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Accompagnement scolaire, gestion du stress
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Confiance en soi, etc...
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Anxiété scolaire (Harcèlement scolaire)
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Entretien conseil à l'orientation scolaire
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Soutien à l'élaboration de CV, lettre de motivation.
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Entrainement aux entretiens
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Accompagnement Parcoursup
Tarif : 55 €, possibilité de rendez-vous à domicile (Aussonne, Beauzelle,Blagnac, Grenade, Merville, Seilh, etc...).
Entreprises
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Groupes d'analyse de pratiques professionnelles
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Co-développement
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Accompagnement aux conduites du changement
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Formation dynamiques de groupes
Tarif : sur devis
Mode de règlement par chèque, espèce ou virement bancaire.
Annulation de 24 à 48h à l’avance.
L’épuisement professionnel : Pourquoi et quand consulter une psychologue ?
Les symptômes physiques sont généralement les premiers à apparaître, tels que : les maux de dos, les migraines, les douleurs musculaires, les maux de ventre, la fatigue chronique, etc… Dans un second temps ou simultanément, des symptômes psychologiques émergent, tels que : l’anxiété, des difficultés de concentration, une sensation permanente d’être submergé, un bouleversement des émotions (colère, tristesse, etc…), une démotivation envahissante, etc…
Les souffrances au travail ne se déclarent pas du jour au lendemain. Elles prennent insidieusement leur place dans l’emploi du temps quotidien du travailleur. C’est la raison pour laquelle, il est souvent difficile d’avoir le recul objectif nécessaire pour reconnaître son propre état de souffrance.
Dans le cadre des consultations de psychologie, je vous propose un accueil bienveillant et objectif qui vous permettra d’entrer pas à pas dans une prise de conscience de votre état. Cette clarification nous offrira l’opportunité de trouver le sens de ces événements, autrement dit comprendre le « comment », le « pourquoi » de cette situation, qui se trouve propre à chacun.e.
Enfin, je souhaite vous guider pour trouver vos clés qui vous permettront d’appréhender votre place dans le monde du travail de manière différente, en m’adaptant pleinement à votre demande, tout en tenant compte de vos sphères de vie.
Adolescence: Pourquoi et quand consulter une psychologue ?
L’adolescence est une période de transition ponctuée par de nombreux et divers changements physiques et psychologiques. Identifier les signes de difficultés voire de souffrance peut s’avérer compliqué. Cependant, la fréquence, la durée et l’intensité des symptômes peuvent nous apporter quelques repères. De manière générale, une modification conséquente des comportements tels que le repli sur soi, le mutisme ou au contraire une opposition récurrente et /ou virulente ; Les troubles du sommeil ; Une tristesse importante, un sentiment dépressif, un manque d’envie pour presque toutes les activités habituelles ; Des troubles de l’alimentation, etc…
Dans le cadre d’une consultation psychologique, je vous accompagne dans l’élaboration de sens au travers des événements et émotions vécus. La consultation se passe sous forme de discussion, par ailleurs certains outils comme le photolangage permettent de soutenir l’élaboration de la parole. Il est important que l’adolescent soit acteur de la consultation, cela commence par exprimer sa volonté de venir en consultation. Le respect de la demande, de la personnalité et de la temporalité psychique de chaque adolescent.e s’inscrivent au cœur des séances, afin que le suivi psychologique offre une appropriation pérenne.
Pourquoi et quand consulter une psychologue pendant la période périnatale ?
Avant la grossesse :
L’incertitude de cette période amène parfois différentes problématiques qui peuvent venir questionner la future mère ou le futur père dans son désir d’enfant. La consultation en psychologie nous permettra un temps d’échanges afin de clarifier vos pensées, d’apaiser votre anxiété, ou d’emprunter tout autre cheminement qui pourra soutenir votre projet de vie.
Pendant la grossesse :
La grossesse représente une période de grands bouleversements avec son lot de nouvelles émotions. Il peut sembler difficile et douloureux de se confronter à une expérience très différente que l’image parfois idéalisée de la grossesse et /ou de la maternité véhiculée par notre société. Dans le cadre de la consultation en psychologie, je vous propose d’accueillir vos questions, vos inquiétudes, vos possibles déceptions afin de soutenir la future maman ou le futur papa à faire face. Il arrive également que des événements surviennent et entravent votre épanouissement et nécessitent que vous soyez soutenus afin de trouver l’apaisement jusqu’à l’arrivée de bébé.
Après la naissance :
L’arrivée du nouveau-né peut s’avérer fragilisante pour de nombreuses femmes. La consultation en psychologie offre un espace qui permet d’oser aborder ses difficultés en s’affranchissant des représentations sociales parfois culpabilisantes. Je vous propose de vous accompagner dans la compréhension des liens d’attachement afin de répondre au mieux aux besoins psychologiques fondamentaux de bébé.
" Je remercie Mme ARIECH pour son écoute, son dévouement, son professionnalisme, ses explications toujours très claires, pertinentes et utiles nous permettant d'avancer aussi bien sur un plan personnel que professionnel.
Merci pour son dynamisme et sont soutien en cette période particulièrement morose et difficile pour tous. Très efficace elle nous remotive et nous donne l'envie d’aller plus loin pour la construction de notre futur projet professionnel. "
Jacques, C.
" L’accompagnement est personnalisé et adapté à nos besoins, elle est de bons conseils, bienveillante et très compétente
Le tout dans un cadre chaleureux.
Elle reste disponible et très réactive même en dehors des consultations.
Elle est toujours à l’écoute.
Elle est vraiment au top du top !
Je la recommande vivement ! "
Amina, El.
" Un accompagnement doux et surtout des échanges. Si vous pensez entendre "Mmh mmh" toute la séance, détrompez-vous ! L'image que j'avais de la psychologie à bien été dépoussiérée ! Plus sérieusement, un avancement rapide et adapté. J'aurais passé cette porte plus tôt si j'avais su et la repasserai sans hésiter si besoin. "
Pauline, P.
Je vous accueille du Mardi au Samedi, de 9h00 à 20h00, deux lieux de cabinets ou par téléconsultation. Possibilité de rendez-vous à domicile sur les communes de Aussonne, Beauzelle, Blagnac, Grenade, Merville, Seilh, etc ...
Rendez-vous sur Doctolib
Lieu 1 : 66 rue Des Pins, 31700 Beauzelle
06 75 57 80 54
